BIENVENIDOS A XTREME DEPORTIVO
En Xtreme Deportivo podrás ejercitarte y completar tu entrenamiento, gracias a los diferentes materiales y máquinas que ponemos a su disposición en nuestras instalaciones.
Gimnasio
El spinning consiste en un entrenamiento de resistencia cardiovascular sobre una bicicleta estática, con resistencias variables al ritmo de la música, para que puedas adecuar tu ritmo e intensidad.
spinning
Su objetivo principal es el de fortalecer los músculos, algo que de igual manera se logra con un entrenamiento de resistencia, pero al hacerlo de manera regular también conlleva al aumento del tamaño, la potencia y el aguante de los músculos.
pesas
Esta disciplina fitness está enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
zumba
La clase de boxeo es una actividad de entrenamiento cardiovascular, en la que se realizan secuencias y combinaciones de golpeo. Gracias a estas conseguirás mejorar tu coordinación y tu tono muscular.
boxeo
Gimnasio con diferentes actividades deportivas
